番茄鐘工作法 | 阿瓜曼達筆記 https://aquamandanotes.com 分享學習生活，記錄個人成長點滴 Tue, 25 Jul 2023 01:29:32 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/aquamandanotes.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Green.png?fit=32%2C32&ssl=1 番茄鐘工作法 | 阿瓜曼達筆記 https://aquamandanotes.com 32 32 番茄鐘工作法是什麼？讓你高效率完成任務安排 https://aquamandanotes.com/pomodoro-technique/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pomodoro-technique https://aquamandanotes.com/pomodoro-technique/#comments Wed, 09 Mar 2022 09:57:52 +0000 https://aquamandanotes.com/?p=2273 你也曾經有過想要好好完成一件事，卻總是因無法專心而中斷的經驗嗎？又或者現在的你正被這個問題所困擾呢？今天這篇文章就要來和你分享「番茄鐘工作法」究竟是什麼東西，以及要如何透過這套工作法來幫助自己提升專注力。 什麼是番茄鐘工作法？ 「番茄鐘工作法」在英語中將它稱作 Pomodoro Technique。 […]

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