訓練寫作肌肉的 5 個技巧，讓文章靈感源源不絕

你是否苦於身體坐在螢幕面前，眼睛盯著空白處閃爍的光標，但大腦卻連一個字都擠不出來呢？今天我就要來和你聊聊如何用 5 個技巧，擺脫才思枯竭的夢魘。

隨時隨地記錄突發奇想

生活中不乏會碰見各式各樣的大小事，無論是閱讀書籍或報章雜誌、觀賞電影，還是享受電視影集等等也都有可能，而靈感大多時候就會在受到這樣的刺激時迸發出來。

我自己也常常有一個人走在路上，只是不經意瞥見一幕有趣的場景後，大腦突然開始跟過去的某項經驗連結，因而產生出獨具特色想法的經驗。

這時就是把當下的一切所思所想記錄下來的最佳時機，奇思妙想往往都是如夢境一般，極其容易轉瞬即逝的，因此若是能先化成文字保留下來，日後在回顧時也比較容易能回想起當時的思緒情感。

收藏難以捉摸的靈光一閃

那要怎麼捕捉靈感呢？該使用紙本筆記本，還是手機內建的備忘錄？事實上這並沒有一定的規範，單單依據每個人不同的習慣調整就可以了。

我個人偏好使用的工具是 Google 文件，對我而言它所提供的雲端即時儲存功能實在是非常方便，當想法一來時可先在手機打字做非常粗略的文字紀錄，回到家打開電腦立刻找到我所編輯的檔案後，再針對這些敘述整理成條列式的清單列表。

這樣一來之後在準備寫作的時候非常方便隨時打開來查閱。另外這樣的便利性也是對我目前在嘗試進行的「自由書寫術」非常有幫助。有關於這種寫作方式的詳細資訊，則另外推薦讀者可參考《自由書寫術》這本書，當中有著更為詳盡的實踐方法。

善用各種方式串連思緒

或許你可曾聽聞過「心智圖」這類輔助思考工具？先選定一個中心概念後，再運用發散式的方式慢慢繪出與中心概念相關的其他外圍想法。

我本身很喜歡這種任憑思緒自由擴散的思考模式，且最近我也將它融入進我的寫作模式生活中，一開始根據關鍵字所延伸出的各類分支本身其實都能夠獨立成一篇文章主題。

但我通常不是直接拿來寫作，而是會跟整理過後的靈感清單列表來做結合，正好就是我在前一個技巧所提到的方式。由於不是從一般視角去觀察議題，而是換個面向切入，因此反倒常常能夠藉此創造出意想不到的寫作主題。

怎麼畫？何時畫？

而在繪製心智圖的部分，我選擇跟記錄靈感時所使用的數位軟體不同，我偏愛在方格記事本上做手寫繪製，當然要選擇電子還是紙本方式也是在於個人習慣的選擇。

我自己的經驗是因為在使用心智圖跟想要把握靈感的時機並不一樣，通常我會是在有了大概方向的關鍵字時才著手開始進行議題發想，且我自己認為在紙上留下軌跡時反而能讓大腦思考得更仔細、更有邏輯，對於該如何組織一套自己的想法也更有助益。

打造專注的寫作環境

要是得在一個充滿惱人噪音、炫目燈光，還有時不時讓身體感到腰痠背痛的環境下寫作的話，效果通常令人不甚滿意吧？為了阻隔這些外部影響，建議你選擇一個能讓自己感到放鬆自在的時間和場所來進行。

我則是因為自己對於聲光非常敏感這點很清楚，若當我需要在白天寫作時，我會選擇安靜少人、裝潢柔和的咖啡廳來幫助自己身心放鬆，好使自己能盡快進入狀態。

暫時遠離擾亂心思的花花世界

另外因為社群媒體的通知訊息也很容易中斷思考，畢竟這些應用程式的目的就是要奪取使用者的注意力，因此誠心建議暫時將手機的網路關掉阻擋一切外部干擾，全心全意專注在眼前唯一一件要做的事，也就是寫作時，當下的專注力也能有效地提升。

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而晚上相對來說比較沒那麼多干擾和雜訊，因此當我能夠如流水般埋頭打字時，通常會是集中在深夜的這段時間，但又由於這時候我的思緒會比較奔放，所以我習慣在晚上擬好文章的草稿，到了白天再一併做修改。

摒棄追求完美的理想

在經營部落格的初期我總是因寫不出能讓自己滿意的文章而受折磨，因而對於鼓起勇氣按下「發佈」按鈕感到非常抗拒，導致有很長一段時間我的草稿夾中滯留了一堆文章在原地。

但隨著日後我拜訪各樣走過這條路的部落客前輩經營心得過後，才發覺我心中那道過度要求，以致於永遠達不到的「完美」標準反倒成了阻礙我創作的原因。

一次只專心做好一件事

後來我決定調整我的寫作模式，其中一邊寫作一邊修改便是我首先拋棄的做法之一，當大腦只進行一件事時的效率最佳，相反的，「一心多用」則會容易讓思緒打結。

因此在把思考內容輸出成文字的過程時，索性就先讓自己在鍵盤上敲打，而螢幕上的內容具體長什麼樣子，是否有邏輯、條理等等則就暫時不要去埋首細究。

鄰近收尾時再來修改

當整篇文章大致告一段落時再著手開始檢查錯字、標點符號和潤色文字等等作業，如此一來就能有效避免碰到寫著寫著結果中途卡住的情形。

而我想對我而言，能在某個時機給予我一記當頭棒喝的，莫過於《恆毅力：人生成功的究極能力》這本書尾聲我所讀到的一段故事了。

那段提及了一名美國作家 Ta-Nehisi Coates 榮獲 2015 年的麥克阿瑟天才獎 (MacArthur Fellows Program)，當時他談到：「寫作就是一種失敗，一而再、再而三的失敗。」而他對於寫作過程會經歷的挑戰則下了很有趣，但也很真實的解釋：

寫作的挑戰
是正視你寫得有多糟
正視你有多遜
然後去睡覺。
隔天醒來
把那些又糟又遜的東西
拿出來
加以改善，
改得不再那麼糟，
那麼遜，
然後又去睡覺。
隔天再醒來，
再進一步修改，
改到還可以，
然後又去睡覺。
接著再改，
改到還不錯，
然後再改，
幸運的話，
也許可以改到好。
如果你能做到那樣，
那就成功了。

——Ta-Nehisi Coates

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思索能提供給讀者的價值

當你煞費苦心，終於為部落格完成了一篇結構清晰、圖文並茂的文章時，你會選擇把它珍藏在草稿夾內，還是放在普羅大眾都能瀏覽的地方呢？

如果你毫不猶豫地選擇了後者，那麼對於那些點開你的文章開始閱覽的讀者而言，你能給予他們什麼樣的回饋？

將心比心才能兼顧

一般來說，之所以會創作一篇期待人造訪閱讀的文章時，目的就是和讀者分享如何解決困擾或是得到他想得知的資訊。因此這時「換位思考」就無比重要了。

試著將自己從作者的身份中抽離出來，把自己當作是一名想要尋找自己所求的讀者後，開始反問自己：「這篇文章有提到標題的東西嗎？」「這篇文章有解決我困惑的地方嗎？」「如果我還想要知道更多，有辦法更進一步找到嗎？」等等問題。

為文章做最後的潤飾

這種方式能非常有效地抓出你在文章撰寫過程中可能忽略的盲點，重新檢視文章內容是否有離題、是否有飽含知識價值之後，也有助於微調整篇文章的框架和中心主旨。

總結

而到了最後這一步，確定完成的差不多時就可以發佈文章了。接下來放下你對它的執念吧！將心力著重在下一篇即將下筆的內容上，已發佈的文章只需要定期更新維護即可囉，期待從今之後你也能一同經歷文思泉湧的體驗！